大さじグラム換算
小さじグラム換算
計量カップグラム換算
グラニュー糖 – 大さじ・小さじ・計量カップグラム換算
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KURASHI NOTE
オートミール – 大さじ・小さじ・計量カップグラム換算
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オートミールの大さじ1杯は約6グラム、小さじ1杯は約2グラムです。計量カップ1杯（1カップ）では約80グラムになります。
オートミールのグラム換算表
計量器具別
| 食品 | 分量 | グラム数 |
|---|---|---|
| オートミール | 大さじ 1 | 6g |
| オートミール | 小さじ 1 | 2g |
| オートミール | 1 カップ | 80g |
※ 大さじ1杯=15ml、小さじ1杯=5ml、計量カップ1杯=200ml
分量別
大さじ
| 食品 | 分量 | グラム数 |
|---|---|---|
| オートミール | 大さじ 1/2 | 3g |
| オートミール | 大さじ 1 | 6g |
| オートミール | 大さじ 2 | 12g |
| オートミール | 大さじ 3 | 18g |
小さじ
| 食品 | 分量 | グラム数 |
|---|---|---|
| オートミール | 小さじ 1/2 | 1g |
| オートミール | 小さじ 1 | 2g |
| オートミール | 小さじ 2 | 4g |
| オートミール | 小さじ 3 | 6g |
計量カップ
| 食品 | 分量 | グラム数 |
|---|---|---|
| オートミール | 1/2 カップ | 40g |
| オートミール | 1 カップ | 80g |
| オートミール | 2 カップ | 160g |
| オートミール | 3 カップ | 240g |
