小さじグラム換算

kurashinote

小さじ1杯の量をグラムに換算。小さじ1杯は5mlですが重さは食品により異なります。

食品別グラム換算表

液体調味料

食品小さじ1
しょうゆ(醤油)6g
みりん6g
5g
5g
4g
ポン酢6g
フレンチドレッシング5g
マヨネーズ4g
トマトケチャップ6g
豆板醤7g
ナンプラー6g
ウスターソース6g
お好み焼きソース6g
焼きそばソース6g
たこ焼きソース6g
焼肉のたれ6g

粉末・固形調味料

食品小さじ1
みそ(味噌)6g
上白糖3g
グラニュー糖4g
食塩6g
あら塩5g
バター4g
マーガリン4g
ラード4g
カレー粉2g
コショウ2g
練りわさび5g
練りからし5g
ベーキングパウダー4g
重曹4g

粉・乾物類

食品小さじ1
小麦粉3g
片栗粉3g
上新粉3g
パン粉1g
コーンスターチ2g
きな粉2g
ココア2g
ゴマ2g
青のり1g
オートミール2g
ふりかけ2g

乳製品・ジャム類

食品小さじ1
牛乳5g
生クリーム5g
サワークリーム4g
粉チーズ2g
はちみつ7g
ジャム7g
ピーナッツバター6g
チョコレートスプレー4g

生鮮食品

食品小さじ1
イクラ6g
イカの塩辛7g
梅肉5g

計量器具一覧

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