食品の計量 計量カップグラム換算 kurashinote 計量カップ1杯(1カップ)の量をグラムに換算。1カップは200mlですが重さは食品により異なります。 食品別グラム換算表 液体調味料 食品1カップしょうゆ(醤油)230gみりん230g酢200g酒200g油180gマヨネーズ190gトマトケチャップ240gウスターソース240g 粉末・固形調味料 食品1カップみそ(味噌)230g上白糖130gグラニュー糖180g食塩240gあら塩180gバター180gマーガリン180gラード170gカレー粉80gコショウ100gベーキングパウダー150g重曹190g 粉・乾物類 食品1カップ小麦粉110g片栗粉130g上新粉130gパン粉40gコーンスターチ100gココア90gオートミール80g 乳製品・ジャム類 食品1カップ牛乳210g生クリーム200g粉チーズ90gはちみつ280gジャム250g 計量器具一覧 大さじグラム換算 小さじグラム換算 計量カップグラム換算